piątek, 19 lipca 2013

Dietetyczna kolacja - sałatka grecka



Przepis na dietetyczna kolacje


Sałatka grecka - jedna porcja 150-200 kcal



- mix salat
- jeden drobno pokrojony pomidor
- 100 g sera fata
- łyżka oliwy z oliwek
- garść oliwek
- ulubione przyprawy do smaku ( my polecamy oregano) 

Mix sałat mieszamy z pokrojonym pomidorem i oliwkami, ser feta kroimy w drobna kostkę i dodajemy do sałatki wszystko polewamy łyżka oliwy z oliwek na koniec dodajemy szczyptę przypraw i gotowe.

Internetowe Centrum Dietetyczne Ar-fit

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz