WYNIKI
Zwycięzca konkursu jest Robinka zwycięzca proszony jest o kontakt mailowy biuro@ar-fit.pl
Nagroda:
- nagroda jest 14 dniowa indywidualna dieta, dietę można wybrać spośród wszystkich które są dostępne na allegro na moich aukcjach
- dodatkowo do diety zwycięzca otrzyma 14 dniowy program treningowy na brzuch
Gratuluje zwycięzcy, a oto przepis, który wygrał konkurs:
Przepis na kanapkę:
* bułka grahamka* musztarda
* pierś z kurczaka
* ogórki kiszone lub konserwowe
* ulubione przyprawy do kurczaka
Pierś z kurczaka kroimy na kawałeczki i wkładamy do miseczki. Wszystko posypujemy ulubioną przyprawą, a następnie odstawiamy w chłodne miejsce na 30 minut, żeby się "przegryzło". Kurczaka możemy usmażyć na patelni grillowej (bez tłuszczu)lub upiec w specjalnym woreczku. Gdy kurczak jest gotowy, zostawiamy go na chwilę, żeby ostygnął.
Bułkę kroimy na pół, smarujemy lekko musztardą. Na to kładziemy część kurczaka, a na wierzch układamy plasterki ogórka.
Smacznego!
pozdrawiam,
Internetowe Centrum Dietetyczne Ar-fit
gratuluje Ani (Robinka) nagrody :))
OdpowiedzUsuńDziękuje ;). Maila już wysłałam.
OdpowiedzUsuńAnkieta została wysłana czekam na wypełniona ankietę i wtedy otrzymasz swoja nagrodę :)
Usuń